Статья рассказывает о том, почему людям бывает сложно найти себя, своё предназначение, трудно оставаться наедине с собой, трудно радовать себя. Причины корнями уходят в детство. Статья также описывает, как практика экстатик дэнс может помочь вернуть фокус внимания на себя и научиться быть в контакте с собой и своим телом. Ближайшая практика экстатик дэнса состоится 8 апреля.
# Экстатик дэнс
Статья рассказывает о пользе пения для здоровья, в том числе о том, что оно стимулирует выработку эндорфинов, помогает в лечении депрессий, фобий, неврозов, раскрывает творческий потенциал и повышает жизненный тонус. Также в статье предлагается научиться петь и звучать, чтобы проявить себя и поверить в себя. В конце статьи предлагается принять участие в голосовой практике со звукотерапевтом и экстатик дэнсе.